GRUPPI DI SOSTEGNO PER

LA GESTIONE DEL PESO CORPOREO:
Condividere esperienze personali, emozioni e pensieri sviluppa autoconsapevolezza e uno spiccato senso di fiducia nelle proprie competenze e potenzialità e quindi anche nella capacità di riuscire a seguire i passi necessari alla riorganizzazione del rapporto con il cibo, all’equilibrio del peso e al mantenimento dei risultati conseguiti.

DESTINATARI:
 Chi ha già più di una volta iniziato una dieta,  chi ne inizia per la prima volta una. Tutti coloro che vogliano scoprire l’immagine positiva di sé per continuare il proprio percorso verso una corretta alimentazione e uno stile di vita ad esso correlato, raccontandosi e condividendo la propria esperienza.

OBIETTIVI:
Disporre di informazioni corrette sulla nutrizione;
Sostenere i passi che si faranno per perdere peso attraverso la forza e il sostegno del gruppo;
Sviluppare la responsabilità personale costruttiva;
Accrescere l’autostima;
Incentivare la motivazione all’autorealizzazione;
Migliorare la gestione dello stress e dei conflitti che si possono creare durante un percorso di dieta;
Sostenere lo stile di vita attivo.

IL PACCHETTO PREVEDE:
-  Consulenza Individuale con la Psicologa e con la Dietista
-  Planning degli obiettivi
-  Implementazione degli strumenti di automonitoraggio
-  2 incontri al mese Motivazionali e di Sostegno Psicologico per 7 mesi
-  2 incontri al mese di  Educazione Alimentare per 7 mesi
- Valutazione e Monitoraggio.

 

IL PERCORSO SARA' CONDOTTO DALLE DOTORESSE:
ENRICA PULERA' (DIETISTA)
GIOVANNA MAIELLA (PSICOLOGA).


IL COSTO DEL PACCHETTO E' DI € 65 MINSILI,
LA DURATA DEL PERCORSO E' DI 6 MESI.
Chi aderisce entro dicembre 2012 riceve uno sconto del 10%
sul costo totale del pacchetto.
Per Adesioni Multiple sconto del 15% sul costo totale.